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3 LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES Y CÓMO EVITARLAS
Desde dolor en las espinillas al codo de tenista, las lesiones deportivas más habituales pueden aparecer al practicar deportes muy diversos como correr, jugar al pádel e incluso bailar salsa. Por desgracia, también pueden derivar en algo más que unas …
¿UN ALIMENTO PROCESADO EQUIVALE A COMIDA NO SALUDABLE?
¿Sabías que el yogur griego y el té verde son alimentos procesados? Cuando pensamos en comida procesada, normalmente pensamos en aperitivos dulces o comida basura, sobre todo porque muchos de los consejos sobre salud nos dicen que evitemos cualquier comida …
