10 consejos para vivir tranquilo y sin ansiedad
¿Sabías que el 80% de nuestros pensamientos son negativos? Carmen Ochoa, doctora y profesora de Medicina Biológica de la universidad Complutense de Madrid afirma que nuestro cerebro procesa más de 60.000 pensamientos al día, y la mayoría son involuntarios. El origen de la ansiedad muchas veces se encuentra en estímulos internos. Pero, ¿cómo podemos vivir […]
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