CÓMO LIDIAR CON LA SOBRECARGA INFORMATIVA
Gracias a Internet, el acceso a cantidades ingentes de información está a disposición de todos. Ya han quedado atrás las voluminosas enciclopedias, o los largos días en la biblioteca para acceder a fuentes y datos. Actualmente estamos a un solo clic de conocer todo lo …
CONSEJOS PARA PREVENIR LAS CRISIS DE ANSIEDAD
Se calcula que alrededor de un 20% de la población sufre cuadros de ansiedad, aunque en la mayoría de los casos no son conscientes de ello. El trabajo, la familia, las relaciones sentimentales… Existen situaciones que nos hacen pasar por momentos de estrés y, en …