REGLA 50/20/30: UNA FÓRMULA DE AHORRO
En 2005, la senadora estadounidense y candidata a la presidencia de Estados Unidos en 2020, Elizabeth Warren, popularizó junto a su hija, Amelia Warren Tyagi, la regla 50/20/30 en su libro All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan. Aunque el libro no está disponible …
¿ES REALMENTE SEGURA LA NUBE? VENTAJAS Y RIESGOS
Aunque todavía no uses el almacenamiento en la nube porque no sabes bien cómo funciona, es probable que lo hagas en el futuro. Se trata de un espacio virtual donde puedes alojar toda la información que desees. Desde fotos o música hasta hojas de cálculo …
QUÉ HACER SI TU HIJO ES ADICTO A LOS VIDEOJUEGOS
Un estudio publicado por la Asociación Española de Videojuegos (AEVI) sobre la relación de los padres con los videojuegos señala que, para la mitad de los niños, los regalos más deseados en Navidades son los videojuegos. Aunque los padres reconocen los beneficios que los videojuegos …
ELIGE LA ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR ADECUADA PARA TUS HIJOS
La vuelta al cole también significa que llega el momento de elegir alguna actividad extraescolar para los más pequeños. En 2018, según el Ministerio de Educación, más del 90% de los niños de primaria y secundaria de entre 6 y 16 años realizaba alguna actividad extraescolar. …
CÓMO REACCIONAR EN CASO DE FUERTES VIENTOS
España es el quinto país del mundo con más potencia eólica instalada, solo superado por China, Estados Unidos, Alemania y la India. De hecho, la ubicación y orografía del territorio hacen que nuestro país sea uno en los que más sopla el viento. Para medir …
LA GUÍA DEFINITIVA PARA RECOGER SETAS COMESTIBLES
La llegada del otoño supone también el pistoletazo de salida a la temporada de recolección de setas en España. De hecho, cuanto más húmedo es, mejores y más setas florecerán. La bajada de temperaturas también es importante, ya que el frío ayudará a las setas …
CÓMO SUPERAR EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO
Saber hablar en público es una habilidad que te puede ayudar a potenciar tu perfil profesional y a ganar confianza en ti mismo. Sin embargo, nadie nace siendo un experto orador. Lo normal es que a todo el mundo le dé cierto vértigo enfrentarse a …
¿POR QUÉ DORMIR ES TAN IMPORTANTE PARA NUESTRA SALUD?
¿Alguna vez has vivido sin descanso? Días de trabajo frenéticos, una vida social ajetreada, compromisos familiares y muchas series de televisión pendientes… Así es complicado meterse en la cama a una hora decente. ¡Y todo eso sin contar con tus hobbies, el ejercicio y las …
CÓMO MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA SI SUFRES ARTRITIS
«La artritis puede ser de muchas formas y puede afectar a personas de todas las edades, no solo a los mayores», dice la doctora Wendy Holden, consultora de reumatología y asesora médica en Arthritis Action. En España, un total de 4 millones de personas sufren …