LAS VITAMINAS DIARIAS QUE NECESITAN LAS PERSONAS MAYORES
Debido a los cambios del cuerpo que se suceden conforme envejecemos, necesitamos diferentes vitaminas y nutrientes en cada etapa de nuestra vida. Cuando nos hacemos mayores, a menudo lo más importante es prevenir la osteoporosis y otras enfermedades comunes relacionadas con la edad. Aunque es …
IDEAS DE VACACIONES INCREÍBLES PARA SENIORS
Como los jubilados de hoy en día cada vez están más sanos y en forma, ya no solo las personas jóvenes están deseando viajar por el mundo y disfrutar de la vida lejos de su zona de confort. Desde hacer excursionismo por Cerdeña a navegar …